ДИЕТА ПРИ МАСТОПАТИИ

Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Диета при мастопатии

Заболевания молочной железы

beautysurgery.ru - заболевания молочной железы

Мастопатия – это состояние, при котором под воздействием гормонального дисбаланса, происходит разрастание соединительной ткани в молочных железах. Симптомы мастопатии являются достаточно неприятными и доставляют дискомфорт, особенно в период перед менструацией. К симптомам мастопатии относятся боль и тяжесть в груди, усиляющиеся перед началом менструации, уплотненные участки при ощупывании груди, узелки, увеличение груди в объеме, выделения из сосков, увеличение рядом расположенных лимфатических узлов.

Уплотнения в ткани молочной железы являются фактором риска развития рака груди. Женщины, которым поставили диагноз «мастопатия» должны регулярно обследоваться у врача-маммолога. Выбор лечения зависит от возраста пациентки, формы мастопатии, степени тяжести заболевания и многих других факторов, поэтому не стоит пытаться заниматься самолечением. Облегчить течение мастопатии можно, изменив пищевые привычки и кардинально поменяв свой образ жизни.

Следует придерживаться диеты с преобладанием растительной пищи и низким содержанием насыщенных жиров. При этой диете снижается плотность тканей молочной железы. Это резко снижает риск развития злокачественных заболеваний. Кроме того, такая диета способствует снижению веса. Уменьшение избыточного веса имеет прямую связь со снижением болевых ощущений в груди.

Отдавайте предпочтение ненасыщенным жирам – употребляйте в пищу рыбу (тунец, сардины, лосось, скумбрия, треска, сельдь) и растительные масла. Полезно для здоровья кунжутное, оливковое, льняное, подсолнечное масло. Можно не исключать совсем мясо, но предпочитать диетические нежирные сорта. Разрешается есть сырые и термически обработанные овощи.

Диета при мастопатии

Заболевания молочной железы

Куда можно обратиться с этой проблемой?