Профилактика варикозного расширения
Beautysurgery.ru - запись на консультацию +7(495)66-44-325
Профилактика варикозного расширения вен заключается, прежде всего, в устранении факторов, которые способствуют его появлению. Особенно профилактика варикозного расширения вен важна для лиц, чей образ жизни или профессия сопряжены с длительным стоянием.
Чрезмерный вес является одним из факторов риска варикозного расширения вен. Избыточный вес «давит» на вены, в результате чего в них повышается давление крови и возникают предпосылки к варикозу.
Почаще «держите» ноги в горизонтальном положении, особенно это касается тех, кто подолгу стоит или сидит на работе. При этом облегчается отток крови по венам. Старайтесь на работе время от времени ходить. При любом удобном случае давайте вашим ногам возможность подвигаться. Если на работе Вы очень долго сидите (например, за компьютером), обязательно делайте перерывы, вставайте из-за стола, чтобы походить по комнате, поприседать и «поразмяться». Этот прием также способствует предупреждению образования геморроя, так как патогенез у этих в чем-то схож.
|