Двухнедельная белковая диета
beautysurgery.ru
Особенность двухнедельной белковой диеты в том, что она не ограничивает потребление белков (мясо, рыба, яйца, сыр). За 2 недели достигаются значительные показатели снижения веса. В день обязательно выпивайте 2-3 литра воды, дабы предотвратить запор и вывести из организма продукты переработки белка. Кроме того, включайте в рацион некрахмалистые овощи, содержащие необходимые витамины и клетчатку. Необходимо полностью исключите мучное, сладкое, сахар.
Пример меню двухнедельной белковой диеты:
Завтрак. Мандарин, яичница из 2 яиц, чай.
Обед. Вареная фасоль с сыром и чесноком, помидор, кофе или чай без сахара.
Ужин. Мясо, приготовленное без масла, зеленый салат, кофе или чай.
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|