Завтрак: фруктовый салат из зеленого яблока, груши и апельсина или мандарина, политый йогуртом 1%-ной жирности.
Обед: салат из любых овощей, кроме картошки, политый лимонным соком и оливковым маслом.
Ужин: такой же, как обед.
Эта диета рассчитана на две недели.