Освежающая диета
beautysurgery.ru
Меню освежающей диеты:
Завтрак. Стакан простокваши или другого кисломолочного напитка без сахара, либо стакан теплой воды; чайная ложечка меда.
2-й завтрак. Стакан фруктового сока или немного свежих фруктов или овощей.
Обед. Салат из сырых овощей (огурцы, капуста, шпинат, листовой салат, зеленый лук, чеснок, редис, помидоры, зелень и любые другие); стакан фруктового сока.
Ужин. Мюсли, приготовленные следующим образом: столовую ложку овсяных хлопьев замочите в трех столовых ложках прохладной воды на 12 часов. Добавьте столовую ложку меда, 200 г яблок (других фруктов), натертых вместе с кожурой, и сок лимона, размешайте и посыпьте столовой ложкой орехов (грецких, арахиса или миндаля).
Представленное меню можно использовать в качестве разгрузки 1-2 раза в неделю.
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|