|
Радикальная диета
beautysurgery.ru
Схема питания радикальной диеты:
Первая неделя Понедельник. 3 яйца или 5 средних картофелин. Вторник. 100 г нежирного творога со сметаной низкой жирности, стакан кефира или простокваши. Среда. 2 яблока, 0,5 л кефира, литр фруктового сока. Четверг. 400 г отварной говядины или курятины, чай без сахара. Пятница. Полкило яблок или груш. Суббота. 300 мл кефира или простокваши, 3 вареных картофелины. Воскресенье. 0,5 литра кефира.
Вторая неделя Понедельник. 200 г отварной говядины, яйцо, 2 небольших помидора. Вторник. 2 яблока, 100 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. Среда. 100 г отварной говядины, 70 г ржаного хлеба, 2 яблока. Четверг. 2 яйца, 100 г отварной говядины, 150 г ржаного хлеба. Пятница. 3 вареных картофелины, 700 г яблок, 0,5 л кефира. Суббота. 300 г отварной курятины, 2 огурца, 2 яйца, чай без сахара. Воскресенье. 4 вареных картофелины, 2 яблока.
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|
ХИРУРГИЯ КРАСОТЫ
