Ужин. Картофельный салат: 250 г картофеля, сваренного «в мундире», вареное яйцо, соль, уксус, растительное масло, черный перец.
Картофельная диета сытна, так как картофель содержит много крахмала. Также в картофеле много витаминов и минеральных веществ. Картофельная диета позволяет худеть на 500 г в день.