Главная :: ПОХУДЕНИЕ :: Краткосрочные диеты :: Выходная диета

Выходная диета

beautysurgery.ru

Меню выходной диеты:

Суббота Завтрак. Стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра. Обед. Банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла (лучше оливкового).  Ужин. 100 г рыбы и стакан кефира.

Воскресенье Завтрак. Зеленый чай без сахара с 2-3 сухарями. Обед. 2-3 вареных картофелины, квашеная или свежая капуста с оливковым маслом, кукуруза. Ужин. Стакан кефира, 100 г куриной грудки или яйцо, любые овощи.

Эту диету целесообразно совмещать с физическими упражнениями: делайте зарядку, занимайтесь аэробикой или танцами, прыгайте через скакалку 2 раза в день по 15-20 минут.

Куда можно обратиться с этой проблемой?

ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!

ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!

• Диета Гриффит
• Диета балерин
• Диета Баскова
• Безкрахмальная диета
• Воздушная диета
• Белая диета
• Восточная диета
• Диета Бикини
• Американская диета
• Диета Билык
• Английская кефирная диета
• Диета Брауна
• Диета Ангела
• Винная диета
• Диета Бантинга
• Арбузная диета
• Антицеллюлитная диета
• Виноградная диета
• Диета Вишневской
• Выходная диета
• Деловая диета
• Голландская диета
• Диета для живота
• Банановая диета
• Авокадо-диета
• Диета по часам
• Диета Барона Бартиста
• Винегретная диета
• Диета Гурченко
• Двадцатидневная диета
• Двухнедельная белковая диета
• Диета Демоль
• Грейпфрутовая диета
• Диета Ветлицкой
• Четырехдневная диета
• Десятидневная диета
• Мужская диета
• Весенняя диета
• Голливудская диета
• Шестидневная диета
• Дынная диета
• Ежедневная диета
• Жокейская диета
• Диета занятой женщины
• Диета звезд кино
• Зерновая диета
• Зимняя кефирная диета
• Изящная диета
• Индийская диета
• Калиевая диета
• Канадская диета
• Капустная диета
• Дробная диета
• Диета Кареля
• Картофельная диета
• Диета понедельника
• Кинодиета
• Кисломолочная диета
• Китайская диета
• Клубничная диета
• Магниевая диета
• Диета для талии
• Диета моделей
• Диета красавицы
• Динамичная диета
• Диета Лайма Вайкуле
• Легкая диета
• Летняя диета
• Любимая диета
• Магическая диета
• Колбасно-сырная диета
• Макаронная диета
• Морковная диета
• Диета манекенщицы
• Диета Марии Сорте
• Диета Клаудии Шифер
• Медовая диета
• Месячная комплексная диета
• Месячная низкокалорийная диета
• Диета культуристок
• Диета Лайзы Минелли
• Диета Лулу
• Мозаичная диета
• Обычная диета
• Молочная диета
• Мультифруктовая диета
• Мясная диета
• Недельная диета
• Немецкая диета
• Несладкая диета
• Новая диета
• Овсяная диета
• Простая диета
• Огуречная диета
• Раздельная диета
• Диета Эдиты Пьехи
• Однодневная чистка
• Диета Орловой
• Освежающая диета
• Очистительная диета
• Пестрая диета
• Диета Петы Уилсон
• Диета Обжора
• Диета Эдит Пиаф
• Питьевая диета
• Диета Майи Плисецкой
• Повседневная диета
• Сердечная диета
• Полуголодная диета
• Полужидкая диета
• Польская диета
• Постная диета
• Правильная диета
• Пьяная диета
• Трехдневная диета
• Пятидневная диета
• Радикальная диета
• Русская диета
• Диета Берлускони
• Рыбная диета
• Семейная диета
• Яблочная монодиета
• Тибетская диета
• Диета Софи Лорен
• Творожно-банановая диета
• Семидневная диета
• Предпраздничная диета
• Диета Шарлиз Терон
• Диета Силлы Блек
• Диета Скарсдейла
• Сладкая диета
• Диета Джулии Робертс
• Сложная диета
• Строгая диета
• Диета Сталлоне
• Творожная диета
• Шведская диета
• Диета Ротару
• Соковая диета
• Экстремальная диета
• Французская диета
• Сытная диета
• Чешская диета
• Экономная диета
• Салатная диета
• Шотландская диета
• Финская диета
• Тощая диета
• Швейцарская диета
• Шлаковыводящая диета
• Экстренная диета
• Цветная диета
• Энергетическая диета
• Экспресс-диета
• Яичная диета
• Традиционная диета
• Тропическая диета
• Цитрусовая диета
• Яично-медовая диета
• Диета Киркорова
• Щадящая диета
• Шоколадная диета
• Фитнес-диета
• Фруктовая диета
• Фруктово-овощная диета
• Диета Хаузера
• Диета Шао-линя
• Диета Шварцнеггера
• Эстонская диета