Восточная диета
beautysurgery.ru
Придерживаться восточной диеты можно максимум десять дней, после чего следует постепенно переходить к обычному рациону. Ограничьте потребление сладкого, жирного, мучного.
Примерное меню диеты:
Завтрак. Чай с куском сахара.
2 завтрак. Вареное яйцо, 8 черносливин.
Обед. 200 г нежирного вареного мяса, 100 г овощного гарнира, приготовленного без масла, апельсин или яблоко.
Полдник. 300 г сыра, яблоко или апельсин.
Ужин. Стакан простокваши или кефира.
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|