Диета Орловой
beautysurgery.ru
Раз в полгода Любовь Орлова садилась на диету. На две недели она сурово ограничивала свой рацион. Все остальное время она придерживалась сбалансированного меню, избегая продуктов, способствующих появлению лишнего веса.
Меню Диеты Орловой:
После пробуждения. Стакан минеральной воды для стимуляции обмена веществ. После этого час ничего не есть и не пить.
Завтрак. Белки 2 вареных яиц, кусочек черного хлеба, 1-2 свежих фрукта.
Обед. 200-300 г отварного мяса или рыбы, любое количество зеленых некрахмалистых овощей и несладких фруктов.
Ужин. То же, что и на обед, но если на обед было мясо, на ужин съешьте рыбу, и наоборот.
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|