Диета Обжора
beautysurgery.ru
Меню диеты Обжора:
1 день 400 г отварного мяса и 300 г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправленного сметаной.
2 день 2 вареных яйца, 50 г нежирного сыра, 400 г фруктов
3 день 400 мл нежирного мясного бульона, 300 г овощного салата со сметаной, 200 г сухофруктов.
4 день 400 г творога, 3 отварных картофелины, 400 г фруктов, 1 помидор и зелень.
Все продукты распределяйте на 3-4 приема пищи. Исключить соль
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|