Главная :: ПОХУДЕНИЕ :: Краткосрочные диеты :: Диета Гурченко

Диета Гурченко

beautysurgery.ru

Меню диеты Гурченко:

Завтрак. Омлет из двух яиц, либо каша на 1,5% молоке, либо фруктовый салат и стаканчик йогурта без сахара, либо 200 грамм обезжиренного творога с вареньем. Напиток без сахара.

Обед. Тарелка овощного супа, кусок хлеба, 100 грамм гарнира (картофеля, макарон, рассыпчатой каши), 200 грамм овощного салата (например, из капусты), 100 грамм нежирного мяса, птицы или рыбы, приготовленных без масла.

Полдник такой же, как завтрак, или два квадратика шоколада, или один небольшой пирожок.

Ужин. Порция тушеных без жира овощей.

На ночь. Стакан нежирного кефира, йогурт без сахара или яблоко. 

Куда можно обратиться с этой проблемой?

ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!

ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!

• Диета Гриффит
• Диета балерин
• Диета Баскова
• Безкрахмальная диета
• Воздушная диета
• Белая диета
• Восточная диета
• Диета Бикини
• Американская диета
• Диета Билык
• Английская кефирная диета
• Диета Брауна
• Диета Ангела
• Винная диета
• Диета Бантинга
• Арбузная диета
• Антицеллюлитная диета
• Виноградная диета
• Диета Вишневской
• Выходная диета
• Деловая диета
• Голландская диета
• Диета для живота
• Банановая диета
• Авокадо-диета
• Диета по часам
• Диета Барона Бартиста
• Винегретная диета
• Диета Гурченко
• Двадцатидневная диета
• Двухнедельная белковая диета
• Диета Демоль
• Грейпфрутовая диета
• Диета Ветлицкой
• Четырехдневная диета
• Десятидневная диета
• Мужская диета
• Весенняя диета
• Голливудская диета
• Шестидневная диета
• Дынная диета
• Ежедневная диета
• Жокейская диета
• Диета занятой женщины
• Диета звезд кино
• Зерновая диета
• Зимняя кефирная диета
• Изящная диета
• Индийская диета
• Калиевая диета
• Канадская диета
• Капустная диета
• Дробная диета
• Диета Кареля
• Картофельная диета
• Диета понедельника
• Кинодиета
• Кисломолочная диета
• Китайская диета
• Клубничная диета
• Магниевая диета
• Диета для талии
• Диета моделей
• Диета красавицы
• Динамичная диета
• Диета Лайма Вайкуле
• Легкая диета
• Летняя диета
• Любимая диета
• Магическая диета
• Колбасно-сырная диета
• Макаронная диета
• Морковная диета
• Диета манекенщицы
• Диета Марии Сорте
• Диета Клаудии Шифер
• Медовая диета
• Месячная комплексная диета
• Месячная низкокалорийная диета
• Диета культуристок
• Диета Лайзы Минелли
• Диета Лулу
• Мозаичная диета
• Обычная диета
• Молочная диета
• Мультифруктовая диета
• Мясная диета
• Недельная диета
• Немецкая диета
• Несладкая диета
• Новая диета
• Овсяная диета
• Простая диета
• Огуречная диета
• Раздельная диета
• Диета Эдиты Пьехи
• Однодневная чистка
• Диета Орловой
• Освежающая диета
• Очистительная диета
• Пестрая диета
• Диета Петы Уилсон
• Диета Обжора
• Диета Эдит Пиаф
• Питьевая диета
• Диета Майи Плисецкой
• Повседневная диета
• Сердечная диета
• Полуголодная диета
• Полужидкая диета
• Польская диета
• Постная диета
• Правильная диета
• Пьяная диета
• Трехдневная диета
• Пятидневная диета
• Радикальная диета
• Русская диета
• Диета Берлускони
• Рыбная диета
• Семейная диета
• Яблочная монодиета
• Тибетская диета
• Диета Софи Лорен
• Творожно-банановая диета
• Семидневная диета
• Предпраздничная диета
• Диета Шарлиз Терон
• Диета Силлы Блек
• Диета Скарсдейла
• Сладкая диета
• Диета Джулии Робертс
• Сложная диета
• Строгая диета
• Диета Сталлоне
• Творожная диета
• Шведская диета
• Диета Ротару
• Соковая диета
• Экстремальная диета
• Французская диета
• Сытная диета
• Чешская диета
• Экономная диета
• Салатная диета
• Шотландская диета
• Финская диета
• Тощая диета
• Швейцарская диета
• Шлаковыводящая диета
• Экстренная диета
• Цветная диета
• Энергетическая диета
• Экспресс-диета
• Яичная диета
• Традиционная диета
• Тропическая диета
• Цитрусовая диета
• Яично-медовая диета
• Диета Киркорова
• Щадящая диета
• Шоколадная диета
• Фитнес-диета
• Фруктовая диета
• Фруктово-овощная диета
• Диета Хаузера
• Диета Шао-линя
• Диета Шварцнеггера
• Эстонская диета