Канадская диета
beautysurgery.ru
Меню канадской диеты:
Завтрак. Хлеб (черный) или булка из муки грубого помола; творог или сыр или 2 яйца; кофе или чай без сахара.
2 завтрак. 2 любых фрукта.
Обед Нежирное мясо, куриное филе или рыба (изредка – куриные сосиски); бурый рис или макароны из цельнозерновой муки (иногда – печеный картофель); салат.
Полдник. Несладкий сок, зеленый чай, остатки обеда.
Ужин. Салат или тушеные овощи (за исключением картофеля и моркови), мясо или рыба, зеленый чай.
Рекомендуется в течение дня выпивать минимум 1,5 литра воды. Длительность диеты – 3 недели.
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|