Американская диета
beautysurgery.ru
Американская диета предлагает Вам определенный набор продуктов на сутки. Их можно распределять на весь день по своему усмотрению.
Список продуктов:
Овощи – 400 грамм, преимущественно зеленых не крахмалистых с ограничением картофеля, кукурузы, фасоли и гороха.
Фрукты – 300 грамм, как можно меньше бананов, инжира, винограда и сухофруктов.
Хлеб – 50 грамм, лучше грубого помола, с отрубями или черного.
Молочные продукты – 250 грамм нежирных, несладких. Нежирное мясо или рыба – 200 грамм.
Растительное масло или сметана – 1 столовая ложка.
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|