Десятидневная диета
beautysurgery.ru
Рацион десятидневной диеты:
1 день. Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.
2 день. 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные).
3 день. Рис, 1.5л томатного сока без соли.
4 день. 400 г рыбы, зеленые овощи.
5 день. Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.
6 день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины, зеленые овощи.
7 день. 6 стаканов чая с медом.
8 день. 1,5 л. кефира.
9 день. 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.
10 день. Геркулесовая каша и фрукты.
С помощью данной диеты можно похудеть на 6 кг, главное не есть после 18 часов.
Куда можно обратиться с этой проблемой?
ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!
ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!
|