Диетотерапия при сахарном диабете
Диетотерапия при сахарном диабете
beautysurgery.ru
Сахарный диабет – это патология, которая связана с нарушением обмена веществ. Поэтому при этом заболевании очень важно правильно питаться, чтобы не допустить ухудшений. При диабете организм недостаточно усваивает глюкозу. Часто фоном для сахарного диабета является ожирение.
![](/files/Image/dieta-minus-12-kg-za-2-nedeli-03.jpg)
Диетотерапия является основным методом лечения сахарного диабета легкой степени. Если форма болезни уже средняя или тяжелая, то к диете придется добавить медикаментозную терапию – инсулин и сахароснижающие лекарства. Больные с сочетанием сахарного диабета и ожирения обязательно надо включать овощи в систему питания. Это могут быть такие продукты, как зеленый горошек, капуста, шпинат, салат, помидоры и огурцы. Овощи в этом случае полезны, так как низкокалорийны и утоляют голод.
Значительно страдает при диабете функция печени. Для ее улучшения добавляйте в рацион творог и овсянку, но ограничьте жирные рыбные и мясные бульоны. Старайтесь ограничивать употребление углеводов. Быстрые углеводы провоцируют скачки сахара в крови после принятия пищи, что сопровождается плохим самочувствием. Старайтесь ограничивать калорийные и вредные продукты.
Больным диабетом надо быть очень осторожными с сахаром – всего несколько граммов сахара значительно повысят уровень сахара в крови. Не является исключением и коричневый сахар. Быстро повышают уровень сахара в крови продукты, богатые углеводами. Поэтому дозированным должно быть употребление хлеба, макарон, картофеля и круп – не нарушайте низкоуглеводную диету. Вопреки общепринятому представлению, для диабетика одинаково опасны простые и сложные углеводы, так как они очень сильно повышают сахар в крови.
Не надо исключать из рациона нежирное мясо и яйца, так как они полезны и богаты микроэлементами и белками. Не приобретайте продукты, которые содержат транс-жиры – это чипсы, майонез, фабричная выпечка, полуфабрикаты.
|